10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 16,45g | Karb: 10,61g.
Kahvaltı: Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Яичница. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|