10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 12,57g | Prot: 20,43g | Karb: 13,76g.
Kahvaltı: Арахис, Миндаль Миндаль, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|