Iam-Gunpowder Günlüğü, 10 Oca 20

10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
135,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.    Geriye kalan: 15,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

232 kcal Yağ: 21,00g | Prot: 10,50g | Karb: 0,38g.   Aperatifler/Diğer: Aldi Slagers Rookworst . devamı için...
224 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Iam-Gunpowder Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.