10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 17,71g | Karb: 44,72g.
Kahvaltı: Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes. Öğle Yemeği: Johma Kip-Mango Pistachenootjes Salade, Wasa Sesam. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|