10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2160 kcal
|
Yağ: 105,77g | Prot: 94,68g | Karb: 207,90g.
Kahvaltı: Nestle Maxibon, Три Корочки Сухарики, Dove Молочный Шоколад, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лазанья Тата, Тёма Телятина, CMTech Протеин, Сырники Тата, Parmalat Молоко 3,5%, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|