04 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 89,16g | Prot: 55,89g | Karb: 227,18g.
Kahvaltı: Arance, Nescafe Cappuccino Decaffeinato, Activia Yogurt Bianco Cereali, Coop Panettone Classico, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane 8 Semi, Pomodori. Akşam Yemeği: Grande Impero Pane 8 Semi, Coop Arance Tarocco, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Aperatifler/Diğer: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
byebyebaby.25 Kilo Geçmişi
|