|
junk food craving but did not go wild beyond that.
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 76,96g | Prot: 79,42g | Karb: 198,50g.
Kahvaltı: Diet Coke, viactiv, lean cuisine chicken spinach panini. Öğle Yemeği: cheese, cracker , red hot blue chips, pepperjack cheese, black bean dip, toll house sugar cookies, chicken breast, olive oil, Diet coke can. Akşam Yemeği: mixed greens, praline mustard glaze, water crackers, low fat cream cheese, red wine, sugar, mixed berries, balsamic vinegar, milk, chicken broth, leeks, potato, red wine vinegar, dijon mustard, olive oil, feta cheese, crostini. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|