10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 57,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 101,29g | Prot: 73,25g | Karb: 209,02g.
Kahvaltı: Джаганнат Рафаэлло. Öğle Yemeği: Сытоедов Гуляш с Макаронами. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Соус Сырный. Aperatifler/Diğer: Жизнелюб Печенье Сгущеное Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|