11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 50,49g | Prot: 30,26g | Karb: 64,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Пестравка Творожная Масса с Изюмом. Öğle Yemeği: Молокочай, Матье Сельдь в Масле, Лотос Винегрет Овощной, Голубцы, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|