11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 22,20g | Karb: 131,63g.
Kahvaltı: Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Яблока, Zuegg Варенье Сливовое, Оладьи на Кефире, Чай. Akşam Yemeği: Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Яблока, Чай, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная «Баланс». Aperatifler/Diğer: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|