11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 65,15g | Prot: 39,42g | Karb: 104,46g.
Kahvaltı: Yoplait Panier de Yoplait, Cookie. Öğle Yemeği: Pain Complet, Avocat, Graines de Lin, Auchan Vin Blanc Mousseux , Raisin Noir, Carrefour Bio Saumon Fumé, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Wasa Authentique, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|