11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
233 kcal
|
Yağ: 9,15g | Prot: 26,21g | Karb: 10,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_ Kilo Geçmişi
|