11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 16,94g | Prot: 5,05g | Karb: 28,37g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Сало, Ясно Солнышко Геркулес. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|