11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 18,78g | Karb: 32,51g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Fit Parad Овсяные Отруби, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Aperatifler/Diğer: Now Foods Apple Fiber. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
|