11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 87,33g | Prot: 91,79g | Karb: 188,03g.
Kahvaltı: МЖК Горчица Столичная, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Öğle Yemeği: Пицца Суши Вок Динамит Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Цезарь Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Бекон Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Сливочный Темпура Ролл. Akşam Yemeği: Lay's Мега Бекон. Aperatifler/Diğer: Пиканта Кленовый Сироп, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|