11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 21,50g | Prot: 9,74g | Karb: 36,27g.
Kahvaltı: Galette Frangipane, Nesquik Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|