11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 93,08g | Prot: 38,65g | Karb: 168,45g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Якобс Кофе Растворимый, Голден Яблоко , Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Скворцово Сардельки Сочные, Макароны Отварные, Чеснок, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Славянка Конфета Шоколадная, Greenfield Чай Чёрный, Конти Конфета Джек. Aperatifler/Diğer: Востряково Сало Копченое, Брокколи, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|