11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 93,50g | Prot: 192,06g | Karb: 116,62g.
Öğle Yemeği: Pastiera, Pane Integrale, Lidl Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona . Akşam Yemeği: Alici, Tonno Rosso (Pesce). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|