eldamada Günlüğü, 11 Oca 20

11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.    Geriye kalan: 13,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

340 kcal Yağ: 9,80g | Prot: 52,69g | Karb: 7,08g.   Kahvaltı: Хек Жареный. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eldamada Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.