19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 72,66g | Prot: 43,44g | Karb: 150,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лосось Соленый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Öğle Yemeği: Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Увелка Рис Отварной, Cheetos Пицца. Aperatifler/Diğer: Груша, Яблоки (без Кожи). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lina.burenkova Kilo Geçmişi
|