11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 122,79g | Prot: 86,92g | Karb: 204,73g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Roggen Knäckebrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Äpfel, Gut & Günstig Frikadellen, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|