09 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 25,13g | Karb: 3,55g.
Kahvaltı: Кофе, Мясной Рулет из Говядины, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|