11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 73,70g | Prot: 107,51g | Karb: 124,93g.
Öğle Yemeği: Nakd Salted Caramel , Nakd Peanut Delight. Akşam Yemeği: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Le Petit Basque Caillé Pur Brebis Vanille, Cassoulet, Auchan Gruyère, Oeuf à la Coque, Jambon, Danival Soupe aux 12 Légumes . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brand.New.Me Kilo Geçmişi
|