Agnessagala Günlüğü, 11 Oca 20

Teman - teman Fs, mau nanya lah ... apa berat badan stuck ada hubungan nya sama susah Bab ? atau karena sistem diet nya yang nggak tepat ?
75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.    Geriye kalan: 23,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

761 kcal Yağ: 27,46g | Prot: 30,81g | Karb: 99,55g.   Kahvaltı: Morin Selai Kacang, Quaker Oat, Kangaroo Almond Cheddar Cheese, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Yakult Yakult. Öğle Yemeği: Bubuk Cabai, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Lada Hitam. Akşam Yemeği: Sunpride Pisang Single. devamı için...
1876 kcal Egzersiz: Dinlenme - 20 saat, Uyku - 4 saat. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
aku ga bisa kasih solusi lebih sih kak, tapi aku saranin buat Kaka liat channel nya kak Yulia baltschun disana banyak banget dia ngasi ilmu dan metode hidup sehat, ada juga penjelasan tentang BB stuck 
11 Oca 20 üye tarafından: otewe cantik
Makasih ya @otewecantik  
11 Oca 20 üye tarafından: Agnessagala

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Agnessagala Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.