11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 57,95g | Karb: 207,12g.
Kahvaltı: Oranges, Kiwi, Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Leerdammer Original, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Akşam Yemeği: Sun Snacks Pufuleti Mais, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Solevita Apfelsaft. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|