19 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 12,06g | Prot: 20,15g | Karb: 85,10g.
Kahvaltı: Oat So Simple Original, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Bananas, Tea with Milk. Akşam Yemeği: Mushrooms, Medium Eggs. Aperatifler/Diğer: Fat Free Mandarin Yoghurt, Breakfast Porridge Oats. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|