11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 41,49g | Karb: 88,77g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Chocolat Chaud, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Soupe, Escalope de Poulet, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sassouvandel Kilo Geçmişi
|