11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2481 kcal
|
Yağ: 77,96g | Prot: 35,60g | Karb: 291,39g.
Kahvaltı: Berries, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Apples, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Berries, Britt's Texas Sheet Cake, Vegan Burrito, Garden of Eatin' red hot blue chips. Akşam Yemeği: Umami Burger Truffle Fries, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|