11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 48,57g | Prot: 37,12g | Karb: 149,91g.
Kahvaltı: Epica Crispy Йогурт Яблоко, Гренки Домашние. Akşam Yemeği: Гренки Домашние, Якитория Мочи Шоколад, Бургер Кинг Карамельное Латте. Aperatifler/Diğer: Epica Crispy Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|