11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 42,85g | Karb: 184,27g.
Kahvaltı: Mandarancio, Chiacchiere, Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato. Öğle Yemeği: Arance, Grande Impero Pane 8 Semi, Insalata di Pomodori. Akşam Yemeği: Coop Cioccolato Fondente Extra, Arance, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Broccoletti. Aperatifler/Diğer: Frutta Secca Mista, Carrefour Yogurt con Ananas Magro 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
byebyebaby.25 Kilo Geçmişi
|