tracycoffin Günlüğü, 11 Oca 20

tracycoffin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 14,7 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2020:

653 kcal

Yağ: 33,62g | Prot: 35,19g | Karb: 54,41g. Kahvaltı: Arugula Lettuce, Kroger Eggs (Large). Öğle Yemeği: Ham and Cheese Sandwich. Aperatifler/Diğer: Potato French Fries. devamı için...

1988 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Welcome!

11 Oca 20 üye tarafından: erikahollister

Thank you.

19 Oca 20 üye tarafından: tracycoffin

Welcome to fs 😊

19 Oca 20 üye tarafından: jcmama777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tracycoffin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tracycoffin Günlüğü, 11 Oca 20

Yorum Gönder

tracycoffin Kilo Geçmişi