12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 29,72g | Karb: 42,71g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|