Amelus26 Günlüğü, 12 Oca 20

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j'arrive pas à reprendre sérieusement mon rééquilibrage

69,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,8 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Courage c'est vrai sue c'st dur après la débauche des fêtes

12 Oca 20 üye tarafından: emotiti

Mental mental vraiment c'est le seul remède sois forte ne lâche rien reprend toi vite en main car c'est très dur j'avoue mais essai de tout faire pr vaincre cette peur la et tu verra sa sera avec le temps bien sûr plus facile

12 Oca 20 üye tarafından: sofia1342

courage il y des jours où c'est pas facile essaie de trouver une recette équilibrer qui te réconforte en visuel et en goût pour les journées difficiles ;) un dessert ou un bon petit déjeuner Force et courage

12 Oca 20 üye tarafından: chacha2707

Merci 💪💪💪je reprends aujourd'hui je me fixe une semaine sans écart je dois revoir diet lundi pro motivation

12 Oca 20 üye tarafından: Amelus26


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