12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 7,19g | Karb: 39,26g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Лимон, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Добрый Сок Виноградный, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|