|
2 séances de tapis ... pas de dîner hier soir m’ont sauvée ... aujourd’hui pas de craquage! Belle journée à toutes!
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 61,71g | Prot: 37,07g | Karb: 104,82g.
Kahvaltı: Chabrior Amandes Effilées , Pommes (sans Peau), Thé sans Sucre, St Môret St Môret, Paul Pain Complet. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Danone Fjord, Pain Complet, Florette Ma Sauce Caesar, Société Bleu de Brebis, Carottes, Tomates Cerises, Fenouil, Champignons, Avocat, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Roquette (Rocket). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|