12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 8,13g | Prot: 7,93g | Karb: 46,36g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer , Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Chef Select Sonntagsbrötchen, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Chef Select Sonntagsbrötchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|