12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 37,13g | Karb: 197,95g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Brin de Jour Forme Flakes Chocolat Noir, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, LU Prince, Pommes (sans Peau), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Akşam Yemeği: Patate Douce, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Poisson Pané. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|