12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 54,48g | Karb: 95,90g.
Kahvaltı: Banana, Hojuelas de Avena, Huevo, Vivet Bebida de Castañas de Caju Sabor Vainilla, Durazno. Öğle Yemeği: Champaña, Papas Fritas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, Verduras Salteadas, Langostinos. Aperatifler/Diğer: Durazno. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafuentes91 Kilo Geçmişi
|