11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 58,19g | Karb: 112,43g.
Akşam Yemeği: Gulaschsuppe, K-Classic Gouda in Scheiben, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Kathi Kirsch Streusel Kuchen , Conradl Apfel-Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|