10 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 83,54g | Prot: 56,38g | Karb: 221,00g.
Öğle Yemeği: Mangos, Banane, Ströck Bio-Dinkel-Topfengolatsche, Camembert, Butter, Roggenbrot, Prosciutto, Gouda oder Edamer. Akşam Yemeği: Likör, JOMO Schoko Guglhupf, Casali Rumkugeln, Gourmet Acht Schätze mit Basmatireis, Avocado Maki. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|