Julyinthesky Günlüğü, 12 Oca 20

J'entends beaucoup parler du régime cétogène. Y en a t'il qui le suive ? Est-ce efficace ? Avez vous perdu du gras ? J'ai compris le mécanisme mais je m'intérroge sur le bienfait pour l'organisme et sur l'efficacité à long terme. Je suis preneuse de témoignages. Merci à vous
55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1314 kcal Yağ: 68,06g | Prot: 78,20g | Karb: 94,36g.   Kahvaltı: Miel, Pain aux Céréales, Café au Lait. Öğle Yemeği: Gü Cheesecake au Caramel Salé Édition Limitée, Jardin Bio Mijoté de Légumes d'antan , Noix de Saint Jacques, Crevette Cuite ou Grillée. Akşam Yemeği: Gouda ou Edam, Foie Gras. devamı için...
1610 kcal Egzersiz: musculation - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

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