13 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 36,25g | Prot: 55,56g | Karb: 91,18g.
Kahvaltı: oats, Protein Blend, liddells, raw sugar, coffee, banana. Öğle Yemeği: lettuce, avacado, chicken thigh, multigrain roll. Aperatifler/Diğer: helgas, egg white, eggs, strawberries. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|