12 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 68,40g | Prot: 34,80g | Karb: 213,42g.
Kahvaltı: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Marie Blachère Baguette. Öğle Yemeği: Picard Mini Best Vanille Caramel , Paul Benoîton aux Deux Olives, Picard Gratin Dauphinois. Akşam Yemeği: Jacquot Boule Praliné , Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain aux Figues, Vinaigre, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|