13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 99,87g | Karb: 208,94g.
Kahvaltı: Коричневый Сахар, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Банан. Öğle Yemeği: Коричневый Сахар, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|