13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 108,65g | Prot: 59,01g | Karb: 61,45g.
Kahvaltı: Молком Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Молком Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Aperatifler/Diğer: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Коммунарка Шоколад Truffles. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|