13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 9,57g | Prot: 14,74g | Karb: 60,11g.
Kahvaltı: TiP Kasseler Aufschnitt , Arla Kaergarden, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Birnen, Kaffee mit Milch, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|