13 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 26,55g | Prot: 27,51g | Karb: 102,97g.
Kahvaltı: English Muffin with Egg and Cheese, Tim Horton's Milk for Large Tea, Large Steeped Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . Öğle Yemeği: Tortilla Chips, Salsa (Ready to Serve). Aperatifler/Diğer: Olive Oil Margarine, Smart Pop! (0 Trans Fat). devamı için...
|
|
1711 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|