eraeleo Günlüğü, 13 Oca 20

😠😡😱😵😨😠😠😠😠😠
67,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.    Geriye kalan: 8,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1555 kcal Yağ: 85,20g | Prot: 52,72g | Karb: 142,21g.   Kahvaltı: Conad Nocciole Sgusciate, Dattero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%. Öğle Yemeği: Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Gnocchi di Patate. Aperatifler/Diğer: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone , Zuegg Crema di Marroni, Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
239 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eraeleo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.