13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 159,41g | Prot: 143,22g | Karb: 22,47g.
Kahvaltı: Ближние Горки Колбаса Докторская, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Скит Майонез Провансаль 67%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Редис, Салат Айсберг, Глобус Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Dolce Granto Сыр Пармезан, Свинина Запеченая, Домик в деревне Сливки 20%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|