06 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 33,31g | Prot: 76,41g | Karb: 89,21g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (Descascado), Alface. Aperatifler/Diğer: Isabela Torrada Multi Grãos. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|